Очищенный миндаль

Миндаль не только вкусный, но и полезный вид орехов. Это сладкий орешек с небольшой горчинкой поэтому он идет на приготовление сладких десертов. Очищенный миндаль без оболочки очень вкусный - это хороший перекус для тех, кто хочет сбросить лишний вес.

В 100 граммах ореха содержится вдвое больше растительного белка, чем в других продуктах. По содержанию растительного белка он намного превосходит другие продукты. Хранить орех в сухом месте, лишенном посторонних запахов. Желательно хранение без доступа воздуха, поскольку он окисляет орех. Очищенный миндаль можно купить для диетического питания: он надолго дает ощущение сытости и помогает контролировать аппетит.